現代の女性は摂取カロリーは少ないのに、なぜか太りやすい傾向があります。それは、日本人は古くから発酵食品を上手に取り入れ、食事の中から自然に酵素を取り入れていたのに、欧米式の食事、インスタント食品、冷凍食品などといった食事環境の変化に加え、ストレスや運動不足などの理由により、体内の酵素が減ってしまったことにあります。偏った食事により、体内の基礎栄養素が減ってしまうことで、もともと身体にそなわっていたはずの機能がうまく活動できずに、脂肪を蓄積しやすい体質へとなってしまいます。
体内での酵素の働きは、食物の分解を助け、腸の善玉菌を増やして健康をサポートする働きがあり、身体の中の酵素が不足し慢性化すると、腸内は悪玉菌が増加し、身体の不調を引き起こす原因の一つともなるので、私たちの身体には酵素は必要不可欠です。
酵素は栄養素を凝縮したようなものですから、非常に少量、低カロリーで多くの栄養素を補うことが可能となります。ディエータ ボディ スクランブル プレミアムは、ダイエット成分と酵素を組み合わせ、痩せやすい身体機能を取り戻すとともに、ダイエット成分でより効率的に理想のプロポーションをサポートします。その場しのぎのダイエットではなく、身体の根本から改善を目指し、健康的に太りにくい身体作りをめざしましょう。
医学的な視点からみると、食事制限をするような過剰ダイエットは女性ホルモンのバランスを崩し、お薦めるすることはできません。体調不良、生理異常など健康を損なう怖れがあります。また、食べたいことを我慢すると、メンタル面での悪影響も予想されます。
食事制限をするような過剰なダイエットは、結局、食べてしまうと脂肪がつきやすい体になり、筋肉量も低下し、ますます痩せづらい体質になってしまう可能性があります。
1ヶ月に2～3キロ減を目安に、適度な運動や適度なカロリー制限を取り入れた健康的なダイエットが理想です。（中野 あおい）
食事制限をするような過剰なダイエットは、結局、食べてしまうと脂肪がつきやすい体になり、筋肉量も低下し、ますます痩せづらい体質になってしまう可能性があります。
1ヶ月に2～3キロ減を目安に、適度な運動や適度なカロリー制限を取り入れた健康的なダイエットが理想です。（中野 あおい）
あおいクリニック院長 中野あおい先生
金沢医科大学卒業。大学病院にて、内分泌内科、循環器内科を専門に臨床と研究に携わる。
その後、美容皮膚科、美容内科を専攻し、著名クリニックの院長等を歴任。数多くの臨床を手掛け、常に最先端の医療に取り組む。
